孕妇的芳香疗法
因有关孕妇使用植物精油方面存在很多的误解。许多治疗师都谨慎地建议应避免使用某些精油。这是可以理解的。有些治疗师会建议在孕期避免所有的植物精油，因为有证据表明精油中有些化学成分能到达胎盘或进入羊水中（包围和保护zg内胎儿的液体）。当你为你自己、家人或朋友挑选精油时，如果她们怀孕了的话，建议你坚持谨慎的原则，除非你更多地详细了解每种精油使用的安全性。
许多颇受欢迎的刊物都列明了怀孕期应避免的一些精油，因为它们可能会导致通经（有月经时）- 它们包括鼠尾草、 薰衣草、薄荷和玫瑰等等。人们经常会错误地认为：因为这些精油会导致通经，也就是会导致流产（导致胎儿失去）。事实上，通经和流产是由身体内完全不同的结构所产生的互不相干的行为。
当许多精油被认为对胎儿安全的时候, 有些精油却可能会使母亲在怀孕特别期的健康状况发生不良影响。
那么孕妇应如何正确使用精油？
以下先提供两个方案供大家，但前提是选用的精油必须是100%纯精油，能确保品质才是最安全的。
一、 现正开始意识在怀孕期间使用植物精油的真正价值，就是它们对各种症状有所帮助。 滴1-2滴姜在纸巾上，轻吸入体内二至三次，能帮助减轻由于怀孕而产生的反胃反应。
二、用适量的荷荷芭油轻揉按摩腹部，能帮助保持皮肤水分而且令皮肤更具弹性，帮助预防、减少皱痕、减轻因怀孕期激素变化而突发的湿疹等症状，因荷荷芭油有消炎的作用，能特别有效的帮助减轻痕痒、并滋润干燥皮肤。