香薰提神
总觉得没精神、头部发晕、焦虑.....等，或不愉快的事情持续时，都有必要随时变换气氛为清爽状态。如迷迭香或薄荷的清凉芳香，最能清爽头脑，并回复干劲﹔尤其平日经常使用头脑思想的人，由自己去设法变换气氛，也十分重要。
而转换气氛的精油，也有消除困倦的功效，所以，驾车或联考时，也都可以使用。
适用的精油：迷迭香、尤加利、柠檬、薄荷、佛手柑、桔、茶树、杜松、柠檬草、罗勒等。
·《吸嗅》
在折迭的棉纸、手帕、纱布等表面，滴落喜欢的精油2～3滴，来吸嗅。可以在短时间内芳香的刺激会清醒头脑而心情也会变得更为舒爽。
·《喷雾》
配方一 配方二
罗勒 10滴 甜橙 10滴
柠檬 10滴 薄荷 10滴
薄荷 10滴 柠檬草 10滴
无水酒精 10ml 无水酒精 10ml